10+ cách trị tàn nhang bằng sữa chua dành cho chị em không thể bỏ qua

Tàn nhang là tình trạng da xuất hiện nhiều hắc sắc tố trên da, nguyên nhân chủ yếu là do tác động của tia UV từ ánh nắng mặt trời hoặc ánh sáng xanh xuất hiện từ điện thoại, máy tính,… Để khắc phục tình trạng này, nhiều người sử dụng cách trị tàn nhang bằng sữa chua đơn giản và hiệu quả. Hãy cùng theo dõi bài viết này để biết được cách thực hiện chi tiết nhé!

Vì sao sữa chua có tác dụng trị nám tàn nhang? 

Sữa chua là một trong những nguyên liệu có chứa thành phần dinh dưỡng dồi dào. Với hàm lượng probiotic (lợi khuẩn), vitamin D, canxi, và các khoáng chất hỗ trợ hệ tiêu hóa và cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể. Bên cạnh những lợi ích về dinh dưỡng, thực phẩm này còn giúp cải thiện và chăm sóc làn da từ sâu bên trong nhờ công dụng của các thành phần như:

• Kẽm: 100g sữa chua thường chứa trung bình khoảng 1 mg kẽm. Kẽm không chỉ có tác dụng tốt với làn da mà còn có công dụng giảm việm, kiểm soát bã nhờn và cải thiện tình trạng mụn ở da. 
• Vitamin nhóm B: Thúc đẩy sự chuyển hóa các tế bào, giúp phục hồi dưỡng ẩm và bảo vệ da khỏi những tác hại của tia UV. Giảm các đốm thâm nám do tàn nhang và mụn gây ra. 
• Axit lactic: Là một dẫn xuất của AHA (alpha hydroxy acid) có nhiều trong sữa chua, sữa tươi,… Thành phần này có khả năng tẩy tế bào chết đồng thời làm mờ các vết đốm nâu trên da. Giúp làm chậm quá trình lão hóa da và cải thiện tình trạng nếp nhăn ở cả khóe miệng và khóe mắt. 

Ngoài ra, sữa chua còn chứa một lượng lớn axit lactic đây là thành phần giúp ức chế enzym tyrosinase một cách hiệu quả. Ngăn ngừa sản sinh ra quá nhiều melanin giúp cải thiện tình trạng sạm da, nám và tàn nhang. 

Có thể nói, sữa chua không chỉ có tác dụng dưỡng ẩm thuần mà còn đem đến nhiều lợi ích khác cho làn da đặc biệt là công dụng giảm tàn nhang và thâm nám. Phái đẹp thường lựa chọn cách trị tàn nhang bằng sữa chua vô cùng đơn giản và hiệu quả. 

Cách trị tàn nhang bằng sữa chua không đường 

Sữa chua không đường được đánh giá là nguyên liệu có độ an toàn cao, không gây kích ứng phù hợp với nhiều loại da khác nhau. Bạn có thể kết hợp sữa chua với các nguyên liệu khác như chanh tươi, bột nghệ, dầu ô liu,… để giải quyết tình trạng đốm nâu, thâm nám và tàn nhang xuất hiện trên da. Dưới đây là một số công thức trị tàn nhang bằng sữa chua đơn giản mà bạn có thể tham khảo. 

Trị tàn nhang bằng mặt nạ sữa chua nguyên chất

Nếu bạn không có nhiều thời gian thì cách trị tàn nhang bằng sữa chua nguyên chất là lựa chọn không thể bỏ qua. Chứa hàm lượng khoáng chất,, vitamin và các axit lactic dồi dào giúp loại bỏ các bụi bẩn tích tụ ở nang lông đồng thời giảm dầu thừa ở vùng chữ T. Sử dụng công thức này đều đặn sẽ giúp loại bỏ các đốm nâu, tàn nhang một cách nhanh chóng. 

Cách thực hiện: 

• Rửa sạch da mặt, lau khô lại bằng khăn mềm
• Sử dụng sữa chua trực tiếp lên da
• Massage nhẹ nhàng trong vòng 1 phút và thư giãn trong vòng 10 phút rồi rửa lại bằng nước ấm. 

Sử dụng công thức này khoảng 3-4 lần/tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất. 

Cách trị tàn nhang bằng sữa chua và chanh

Nước cốt chanh chứa hàm lượng lớn axit citric, có công dụng tẩy tế bào chết, làm sạch bã nhờn và giảm viêm nhanh chóng. Vitamin C có trong nước cốt chanh còn có khả năng ức chế sự sản sinh ra các hắc sắc tố melanin. Giúp cải thiện độ đàn hồi và giúp da đều màu hơn. Tuy nhiên, nước cốt chanh có khả năng bào mòn, dễ gây kích ứng và khô rát trực tiếp. Vì vậy, sữa chua và chanh là sự kết hợp hoàn hảo giúp đánh bay các vấn đề trên da. 

Cách thực hiện: 

• Sử dụng ½ quả chanh vắt lên lấy nước cốt trộn đều cùng với 2 thìa cafe sữa chua 
• Làm sạch da mặt và thoa đều hỗn hợp đã chuẩn bị lên mặt thư giãn trong vòng 10-15 phút 
• Massage nhẹ nhàng ở những vùng da bị mụn, tàn nhang và đổ nhiều dầu, sau đó rửa sạch lại da mặt bằng nước ấm. 

Giảm thâm nám, tàn nhang với sữa chua và tinh bột nghệ

Nghệ có chứa nhiều khoáng chất, vitamin, chất chống oxy hóa giúp điều trị các vấn đề về da. Trong nghệ có chứa các hoạt chất curcumin có công dụng ngăn ngừa sự phát triển của của các hắc sắc tố melanin trên da gây nám tàn nhang, thâm sạm. 

Cách thực hiện:

• Sử dụng 1 thìa bột nghệ cùng 1 thìa cà chua trộn đều
• Thoa đều một lớp hỗn hợp lên mặt, massage nhẹ nhàng ở những vị trí có nhiều nếp nhăn. tàn nhang và nám da. 
• Sau đó, thư giãn trong vòng 15-20 phút thì rửa sạch lại bằng nước ấm

Mờ tàn nhang với sữa chua và mật ong

Bạn có thể trị tàn nhang bằng sữa chua và mật ong, đây là công thức mặt nạ phù hợp cho mọi loại da đặc biệt là da nhạy cảm, những người mắc bệnh viêm da cơ địa, vảy nến. Trong mật ong có chứa lượng lớn hàm lượng khoáng chất, vitamin, các chất chống oxy hóa có khả năng giảm sưng viêm, phục hồi và tái tạo làn da hư tổn. Vitamin C, axit alpha hydroxyl trong mật còn có tác dụng đặc biệt trong việc điều trị các đốm tàn nhang và mảm bám li ti trên da. 

Cách thực hiện: 

• Trộn đều 1 thìa cafe mật ong cùng 2 thìa sữa chua không đều
• Thoa đều hỗn hợp lên da và đời trong phòng 15 phút rồi massage và rửa lại cùng nước ấm. 

Sử dụng mặt nạ đều đặn từ 2-3 lần/tuần sẽ giúp làn da hồng hào, tươi trẻ và rạng ngời trông thấy.

Xóa tàn nhang thâm nám cùng sữa chua và khoai tây

Khoai tây có chứa nhiều vitamin , khoáng chất và các chất chống oxy hóa. Có công dụng tốt trong việc nuôi dưỡng làn da, giảm thâm, mờ nám hiệu quả. Bên cạnh đó, hỗn hợp sữa chua, khoai tây còn là làm sạch mụn đầu đen, giảm các loại mụn đầu trắng và sợi bã nhờn ở vùng da dưới cằm, má và mũi. 

Cách thực hiện: 

• Chuẩn bị 1 củ khoai tây đã luộc sẵn đem nghiền nhỏ rồi trộn cùng 1 ít sữa tươi không đường 
• Thoa đều lên da, đợi mặt nạ khô hoàn toàn rồi sử dụng tay lột nhẹ để lấy đi các lớp bụi bẩn, dầu thừa còn sót lại ở nang lông
• Cuối cùng là rửa sạch mặt và chăm sóc da bằng các loại dưỡng ẩm khác

Cho làn da luôn mịn màng cùng sữa chua và dầu oliu

Cách trị tàn nhang bằng sữa chua kết hợp cùng dầu oliu thích hợp dành cho những người có làn da khô, lão hóa, Trong dầu oliu có chứa hàm lượng lớn vitamin E và các chất chống oxy hóa hóa dồi dào, giúp cấp ẩm, làm mềm và cải thiện nhanh chóng những vùng da bị khô ráp, xỉn màu. Đồng thời, hạn chế tình trạng nám da, tàn nhang cũng như những vết thâm sau mụn.

Cách thực hiện: 

• Sử dụng 2 thìa sữa chua kết hợp cùng 1 thìa dầu oliu trộn đều với nhau. 
• Thoa trực tiếp lên mặt, để trong vòng 15-20 phút rồi rửa sạch mặt bằng nước ấm 

Nên sử dụng công thức này 3-4 lần/tuần để đạt được hiệu quả chăm sóc da tốt nhất. 

Xua tan vết nám cùng sữa chua và Vitamin E

Viên vitamin E có chứa các thành phần đặc biệt giúp cung cấp độ ẩm, phục hồi các tế bào khô ráp và hư tổn. Ngoài ra, còn có khả năng tuyệt vời trong việc ức chế tế bào melanin, đây là tác nhân chính gây ra mụn, nám da và tàn nhang. Kết hợp vitamin E cùng sữa chua giúp làm sạch, dưỡng ẩm, tăng cường sức đề kháng và giảm độ nhạy cảm của làn da. 

Cách thực hiện: 

• Cắt phần đầu của vitamin E, bóp lấy tinh chất
• Sau đó, trộn đều với 2 thìa sữa chua không có đường 
• Làm sạch da, thoa đề hỗn hợp lên da, đợi trong vòng 15-20 phút rồi rửa sạch lại với nước ấm 

Để tăng hiệu quả trị tàn nhang và làm chậm quá trình lão hóa bạn có thể tham khảo thêm hướng dẫn của bác sĩ da liễu. 

Trị tàn nhang với sữa chua và yến mạch

Trong yến mạch chứa nhiều khoáng chất và thành phần dinh dưỡng cho da. Có khả năng hút dầu thừa, yến mạch còn làm sạch bã nhờn, bụi bẩn và các chất tích tụ ở phần nang lông. Giúp giảm mụn trứng cá, da nhờn và lỗ chân lông, cải thiện tình trạng ngứa ngáy và viêm da. Avenanthramides là một chất chống oxy hóa giúp giảm mức độ nhạy cảm của da, cải thiện ngứa ngáy. 

Cách thực hiện: 

• Làm mềm bột yến mạch với nước, sau đó thêm 2 thìa cafe sữa chua không đường trộn đều
• Thoa đều hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng để loại bỏ sạch các tế bào chế và bã nhờn còn sót lại ở nạng lông
• Thư giãn trong vòng 20 phút rồi rửa sạch mặt lại bằng nước ấm

 Sữa chua và nha đam – Sự kết hợp độc đáo cho việc trị tàn nhang

Một mẹo trị nám tàn nhang hiệu quả đó chính là sử dụng mặt nạ sữa chua kết hợp nha đam giúp loại bỏ tình trạng da kích ứng hay nám đốm. Đây được coi là một trong những nguyên liệu trị nám tự nhiên vô cùng hiệu quả. 

Cách thực hiện: 

• Lấy một nhánh lô hội lấy phần gel bên trong. Trộn với 2 thìa sữa chua tạo thành một dung dịch hỗn hợp sánh mịn
• Thoa đều hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng rồi thư giãn 10-15 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm

 Công thức xóa mờ tàn nhang với sữa chua và chuối

Sữa chua có chứa nhiều vitamin B, C, cùng một số khoáng chất tuyệt vời kết hợp cùng chuối sẽ giúp nâng cao công dụng trong quá trình phục hồi da liễu, chữa tàn nhang hiệu quả. 

Cách thực hiện: 

• Chuối đem xay nhuyễn trộn đều cùng ½ hộp sữa chua 
• Thoa đều hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng lên da trong vòng 1 phút
• Thư giãn trong khoảng 15-30 giây rồi rửa mặt lại bằng nước ấm 

Các câu hỏi thường gặp khi sử dụng sữa chua trị nám và tàn nhang

Dưới đây là một số thắc mắc thường gặp khi sử dụng sữa chua trị nám và tàn nhang: 

Đắp mặt nạ sữa chua bao nhiêu lần trên tuần?

Đắp mặt nạ sữa chua giúp da được cải thiện rõ rệt, ít tốn kém nhưng không vì vậy mà bạn sử dụng mặt nạ này hằng ngày. Bởi, nếu đắp nhiều mặt nạ sữa chua sẽ khiến da của bạn trở nên mỏng, yếu, khô và dễ kích thích hơn. Chị em có nên sử dụng mặt nạ sữa chua 2 – 3 lần/tuần để làn da được chăm sóc sâu từ bên trong mà không bị bào mòn nhé!

 Có bị ăn nắng khi sử dụng sữa chua đắp mặt nạ không?

Trong sữa chua có chứa axit cũng như các thành phần dưỡng trắng mịn da, vì vậy dễ bị bắt nắng nếu không được chăm sóc kỹ lưỡng. Bạn có thể bảo vệ làn da của mình bằng cách sử dụng kem chống, các vật dụng che chắn, kính râm và mũ rộng vành. 

Cách trị tàn nhang bằng sữa chua thích hợp với những làn da bị nám, tàn nhang ở mức độ nhẹ. Đối với tình trạng nặng hơn bạn nên gặp trực tiếp bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn cụ thể. 

Các lưu ý khi sử dụng sữa chua trị nám và tàn nhang

Trị tàn nhang bằng sữa chua được nhiều chị em lựa chọn bởi sự an toàn, không dễ gây kích ứng, chi phí hợp lý với nguồn nguyên liệu dễ tìm. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả tốt nhất trong quá trình sử dụng, bạn cần lưu ý những vấn đề sau: 

• Cách trị tàn nhang bằng sữa chua chỉ có công dụng hỗ trợ làm mờ các vết đốm nâu nhạt và có kích thước khá bé. Thực chất, chữa tàn nhang bằng các nguyên liệu từ thiên nhiên có tác dụng từ từ và hiệu quả thấp hơn so với những phương pháp chuyên sâu. 

• Để trị tàn nhang dành cho những người gặp vấn đề lâu năm cần phối hợp sử dụng công thức mặt nạ tự nhiên kết hợp cùng với kem trị tàn nhang hoặc các phương pháp áp dụng công nghệ hiện đại
• Sau khi đắp mặt nạ da thường có xu hướng mỏng và dễ bắt nắng hơn. Chính vì vậy, cần sử dụng kem chống nắng trước khi ra ngoài để bảo vệ làn da luôn khỏe mạnh. 
• Không sử dụng sữa chua có đường để đắp mặt nạ cho da, bởi lượng đường trong sữa chua sẽ khiến da bị bết rít và dễ gây ra tình trạng mụn kéo dài 
• Nên kết hợp với chế độ ăn uống và nghỉ ngơi khoa học giúp hỗ trợ điều trị tàn nhang, nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong. 

Cách trị tàn nhang bằng sữa chua khá đơn giản, an toàn và dễ thực hiện. Hy vọng, với những thông tin trên bạn có thể chăm sóc da một cách tốt nhất. Chúc bạn thành công!

Nếu bạn còn bất kỳ thắc mắc nào hãy gọi ngay vào số HOTLINE: 1900 2061 hoặc truy cập vào Website: Healthcentral.vn để được chúng tôi tận tình tư vấn nhé!