Điểm danh các cách chữa trị nám tàn nhang sau sinh từ thiên nhiên

Làn da phụ nữ sau khi sinh thường tốn nhiều thời gian để trở lại bình thường. Đặc biệt là tình trạng, nám da xuất thường xuất hiện trong quá trình mang thai. Vậy làm thế nào để điều trị tình trạng này? Chúng tôi sẽ chia sẻ cho bạn những cách chữa trị nám tàn nhang sau sinh từ các nguyên liệu thiên nhiên an toàn trong bài viết dưới đây, cùng theo dõi nhé!

Tại sao bị nám tàn nhang sau sinh? 

Trước khi tìm cách trị nám tại nhà hiệu quả, cần phải biết nguyên nhân dẫn đến tình trạng nám sau sinh là từ đâu. Nám là vấn đề da thường gặp ở phụ nữ xuất hiện những mảng lốm đốm do tích tụ của các hắc sắc tố melanin. Tình trạng này thường xuyên xảy ra do nhiều nguyên nhân nhưng đặc trưng nhất đó chính là do sự thay đổi tiết tố sau sinh khiến da mặt hình thành các vết nám. 

Trong suốt 9 tháng thai kỳ, lượng nội tiết tố trong cơ thể sẽ thay đổi liên tục kéo theo việc sản sinh ra nhiều hắc tố melanin. Tuy vào cơ địa mỗi người mà tình trạng nám, tàn nhang trên da có thể nặng hoặc nhẹ. 

Nguyên nhân khác có thể dẫn đến tình trạng nám da đó chính là việc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài, chế độ ăn uống và nghỉ ngơi không hợp lý. Ngoài ra yếu tố cảm xúc tiêu cực trong quá trình mang thai cũng là nguyên nhân dẫn đến nám da. 

Nám da, tàn nhang thường xuất hiện ở phần gò má trên khuôn mặt là chủ yếu, bên cạnh đó chúng cũng có thể xuất hiện trên toàn cơ thể. Khi đó, da của bạn sẽ trở thành màu nâu vàng hơi khó chịu và gây mất tự tin. Vì vậy, việc tìm hiểu cách chữa nám da sau sinh là điều mà chị em phụ nữ nên quan tâm. 

Trị nám tàn nhang sau khi có khó không?

Theo các chuyên gia da liễu cho biết, việc điều trị nám da sau sinh không hề khó và thường sẽ tự khỏi sau một thời gian nếu đảm bảo: 

• Có lối sống lành mạnh, thiết lập chế độ ăn và nghỉ ngơi hợp lý
• Nguyên nhân chính gây ra nám đó chính là rối loạn nội tiết tố. Bạn cần xác định chính xác nguyên nhân là do di truyền hay do quá trình mang thai gây ra. Có thể sử dụng các phương pháp chữa nám tại nhà hoặc tham khảo ý kiến của các bác sĩ chuyên khoa.

Vì vậy, chị em bị nám sau sinh không cần quá căng thẳng. Vết nám sẽ biến mất nếu tuân thủ quy trình điều trị. 

15+ Cách chữa trị nám tàn nhang sau sinh

Hiện nay có rất nhiều cách chữa trị nám tàn nhang sau sinh như sử dụng kem trị nám, sử dụng công nghệ laser hoặc viên uống trị nám. Tuy nhiên nhưng phương pháp này thường khá tốn kém nên nhiều người lựa chọn cách trị nám da mặt bằng thiên nhiên. Dưới đây là một số cách trị nám từ các nguyên liệu có sẵn mà bạn có thể tham khảo. 

Trị nám sau khi sinh bằng nha đam

Nha đam là một loại nguyên liệu có sẵn chứa một lượng lớn nước, có công dụng dưỡng ẩm cho da và làm mềm da. Bên cạnh đó, nha đam còn chứa nhiều các loại vitamin A, C, E cùng các khoáng chất như canxi, kẽm, natri,…. Đây đều là những thành phần chính có trong các loại mỹ phẩm trị nám. Đó là lý do nha đam tươi được ứng dụng trong việc điều trị nám hiệu quả. 

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 1 lá nha đam tươi 

Cách thực hiện 

• Rửa sạch lá nha đa, bóc vỏ xanh và giữ lại phần gel thịt bên trong 
• Làm sạch da mặt bằng nước ấm và lau nhẹ nhàng lại bằng khăn bông mềm 
• Đắp phần thịt nha đam lên các vùng da bị nám. Thư giãn trong vòng 10-15 phút rồi rửa mặt lại bằng nước mát. 

Thực hiện từ 2-3 lần/tuần để đánh bay các vết đốm và tàn nhang. 

Cách trị nám sau sinh tại nhà với nghệ

Trong nghệ có chứa chất curcumin, đây là một chất chống oxy mạnh, có khả năng ức chế quá trình tổng hợp hắc tố melanin. Giúp xóa sạch các vết đốm nám một cách nhanh chóng và an toàn. Đào thải các hắc sắc tố ra bên ngoài, thúc đẩy quá trình tái tạo các tế bào biểu bì mới. 

Các chị em có thể thêm nghệ vào thực đơn ăn uống của mình, nghệ sẽ có tác dụng tốt cho cơ thể lẫn việc điều trị nám. Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng nghệ làm mặt nạ đắp mặt giúp chữa nám, tàn nhang và làm sáng da hiệu quả. 

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 

• Một thìa bột nghệ 
• 100-200ml sữa tươi hoặc 1/2 sữa chua không đường

Cách thực hiện: 

• Cho hỗn hợp bột nghệ và sữa tươi hoặc sữa chua vào trộn đều. 
• Sau đó làm ẩm mặt bằng nước mát rồi thao đều hỗn hợp để lên da. Thư giãn và chờ trong vòng 20 phút thì rửa lại bằng nước ấm 

Thực hiện 2 lần/tuần, chỉ sau một thời gian ngắn bạn sẽ nhận thấy làn da của mình thay đổi đáng kể. 

Nám da sau sinh làm sao đây – Yên tâm đã có hỗn hợp bí đao – rượu – mật ong

Cách trị nám và tàn nhang tại nhà này có phần công phu hơn các phương pháp khác như lại mang đến hiệu quả cao và có thể sử dụng được lâu. 

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 

• 1 quả bí đao 
• 2 ly rượu trắng 
• 1 muỗng mật ong 

Cách thực hiện: 

• Bí đao đem rửa sạch, gọt vỏ và thái mỏng. Sau đó cho vào nồi đun nhỏ lửa cùng rượu trắng. 
• Đung đến khi rượu trong nồi xuống sắc và đậm đặc thì đem đi xay nhuyễn lọc lấy nước. 
• Đun hỗn hợp trên với mật ong khuấy đều tay. Để nguội và bỏ vào tủ lạnh để sử dụng dần. 

Cách chữa nám da sau sinh bằng sữa chua và mật ong

Hỗn hợp sữa chua và mật ong là cách trị nám tàn nhang tại nhà hiệu quả, đặc biệt là dành cho những người có làn da nhạy cảm hoặc có các bệnh mãn tính như vẩy nến, viêm da. Mật ong chứa hàm lượng vitamin, khoáng chất và các chất chống oxy hóa cao, có khả năng giảm sưng viêm và tái tạo các tế bào da. Ngoài ra, các chất như vitamin C và axit alpha hydroxy có trong mật ong sẽ giúp làm mờ vết thâm, nám nhanh chóng. Công thức mật ong và sữa chua không đường phù hợp với mọi loại da.

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 

• 1 thìa cafe mật ong 
• 2 thìa sữa chua không đường 

Cách thực hiện: 

• Trộn đều hỗn hợp sữa chua và mật ong
• Rửa mặt bằng nước ấm và lau khô lại bằng nước ấm 
• Tiến hành thoa hỗn hợp lên da và đợi khoảng 10-15 phút, massage nhẹ nhàng và rửa lại bằng nước ấm 

Sử dụng cách chữa trị nám tàn nhang sau sinh này đều đặn 2-3 lần/tuần để nuôi dưỡng làn da luôn khỏe mạnh, hỗ trợ làm sạch tàn nhang và các đốm nâu trên da. 

Dùng vỏ cam để trị tàn nhang sau sinh tại nhà

Quả cam mang đến nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe của con người như bổ sung các loại vitamin giúp da luôn đàn hồi và căng mịn. Tuy nhiên, ít người biết rằng, vỏ cam có công dụng tuyệt vời trong việc trị nám tự nhiên tại nhà. 

Nguyên liệu cần chuẩn bị 

• Vỏ của 1 quả cam 
• 1 muỗng cafe sữa tươi 
• 1 muỗng cafe cốt chanh
• 1 muỗng cafe mật ong 

Cách thực hiện

• Đem vỏ đi phơi khô, sấy sau đó nghiền thành bột mịn 
• Cho bột cam, sữa, cốt chanh, mật ong vào chén và trộn đều. Tiến hành đắp hỗn hợp đã chuẩn bị lên da. 
• Thư giãn trong vòng 15-20 phút, massage nhẹ nhàng sau đó rửa lại bằng nước ấm. 

Cách trị nám da mặt bằng thiên nhiên bằng dầu dừa

Đa số chị em, nhất là những phụ nữ sau sinh khi bị nám đều mong muốn tìm ra cách trị nám nhanh và hiệu quả. Bởi những vết đốm trên mặt khiến họ mất tự tin khi giao tiếp. 

Được biết đến với nhiều công dụng dụng đa dạng như dưỡng mi, làm mượt tóc, trị rạn nhưng ít ai biết dầu dừa còn có tác dụng hiệu quả trong việc trị nám. Bên cạnh đó còn chống lão hóa, ức chế sự sinh sôi của các hắc sắc tố da và kích thích quá trình tái tạo tế bào da.

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 1 lượng dầu dừa vừa đủ 

Cách thực hiện: 

• Vệ sinh da sạch sẽ và rửa mặt với nước ấm để lỗ chân lông giãn nở. 
• Thoa dầu dừa lên toàn bộ khuôn mặt, tập trung ở những vị trí có nám da xuất hiện massage trong vòng 2 phút
• Sau đó, rửa sạch mặt lại bằng nước ấm. 

Thực hiện 2 lần/tuần để đạt hiệu quả sử dụng tốt nhất. Tuy nhiên, bạn cũng cần chú ý dầu dừa chỉ có tác dụng loại bỏ các vết nám mới và có màu nhạt. 

Giảm nám sau sinh với chỉ vài quả chuối

Không chỉ công dụng là loại thực phẩm tốt cho sức khỏe con người, chuối còn là nguyên liệu tốt trong việc cải thiện các đốm nâu đen trên da mặt do nám gây ra. 

Nguyên liệu cần chuẩn bị 

• 1/2 quả chuối 
• 1/4 muỗng mật ong 
• 1/2 muỗng sữa tươi không đường 

Cách thực hiện: 

• Nghiền nhuyễn chuối hoặc xay nhỏ mịn 
• Cho sữa tươi và mật ong đã chuẩn bị vào phần chuối đã xay nhuyễn rồi trộn đều để được một hỗn hợp đặc sệt 
• Làm sạch mặt bằng nước mát, sau đó lấy khăn bông khô để thấm. Sau đó, tiến hành thoa một lớp mỏng hỗn hợp đã chuẩn bị lên da mặt. 
• Thư giãn và đợi trong vòng 15-20 phút rồi rửa sạch mặt lại với nước ấm 

Kiên trì thực hiện cách chữa trị nám tàn nhang sau sinh này từ 2-4 lần/tuần để đánh bay toàn bộ những vết thâm nám trên da. 

Hết nám với lá trầu không

Các chuyên gia cho biết, lá trầu không có chứa 2,3% muối khoáng, 2,3% chất xơ và 61% carbohydrate. Đây là những dưỡng chất vô cùng quan trọng có công dụng ngăn ngừa sự hình thành các hắc sắc tố melanin – một trong những nguyên nhân chính hình thành các vết nám. Lá trầu không còn cung cấp các dưỡng chất cần thiết, thúc đẩy quá trình sản xuất collagen và elastin giúp da trở nên căng bóng và hồng hào. Đây là cách trị nám da dân gian đơn giản và hiệu quả nhất.

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 

• 1 nắm lá trầu không
• 1 ít hạt muối tinh 

Cách thực hiện: 

• Rửa sạch lá trầu không cùng với nước muối pha loãng đã chuẩn bị sẵn
• Sau đó, cho lá trầu không đun sôi trong vòng 30 phút. 
• Sau đó, cho một 1 lá trầu không vào máy và xay nhuyễn cùng một chút nước luộc lá. Cho hỗn hợp nước thu được vào trong nồi nước lá đun nhỏ lửa cho đến khi nước trầu không cô đặc lại. 

Thoa trực tiếp lên da, thư giãn trong vòng 5-10 phút rồi rửa lại bằng nước sạch 

Bạn chỉ cần thực hiện 2-3 lần/tuần sẽ giúp các vết nám, tàn nhang mờ đi rõ rệt. Đồng thời còn giúp thu nhỏ lỗ chân lông, làm trắng và mềm mịn da hơn. 

Đắp mặt bằng dưa leo giúp giảm thâm nám sau sinh

Mặt nạ dưa leo chắc hẳn đã trở nên quá quen thuộc với các tín đồ yêu thích làm đẹp. Bên cạnh việc dưỡng ẩm, tái tạo da và loại bỏ mụn trứng cá thì dưa leo còn có tác dụng trong việc trị thâm và làm mờ tàn nhang tốt. 

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 1 quả dưa leo tươi 

Cách thực hiện

• Dưa leo rửa sạch và ngâm vào nước muối loãng 
• Gọt vỏ và thái dưa leo thành từng lát mỏng 
• Vệ sinh sạch da mặt bằng nước ấm và lau nhẹ nhàng bằng khăn mềm. 
• Tiến hành đắp mặt nạ trong vòng 15-20 phút rồi rửa lại bằng nước mát. 

Mặt nạ dưa leo phù hợp với mọi loại da, thời điểm đắp mặt nạ tốt nhất là trước khi đi ngủ 30 phút. Điều này giúp cho da có thể dễ dàng hấp thu các dưỡng chất. Thực hiện 3-4 lần/tuần kiên trì trong một thời gian bạn sẽ thấy làn da của mình được cải thiện đáng kể. 

Giấm táo – Hỗ trợ trị nám tàn nhang hiệu quả

Giấm táo được làm từ táo nghiền nhỏ có chứa các thành phần gồm axit amin, axit axetic và một số axit khác. Ngoài ra, còn chứa một số loại vitamin và khoáng chất khác giúp điều trị nám hiệu quả. 

Tinh chất có trong giấm táo giúp làm sạch sâu bên trong làn da, vitamin C giúp xóa mờ vết thâm mang đến cho bạn một làn da mềm mịn và tươi trẻ. 

Nguyên liệu cần chuẩn bị: Giấm táo, nước lọc

Cách thực hiện: 

• Sử dụng giấm táo với nước lọc theo tỉ lệ 1:3. Sử dụng bông gòn hoặc bông tẩy trang thấm vào dung dịch đã pha loãng rồng thoa đều lên vùng da bị nám
• Chờ trong vòng từ 15-20 phút rồi rửa sạch mặt bằng nước ấm. 

Thực hiện cách trị nám mặt bằng hỗn hợp này 2 -3 lần/tuần, bạn sẽ thấy các vết nám, tàn nhang mờ đi rõ rệt. 

Trị nám bằng nước chanh mật ong

Bên cạnh công dụng là nguyên liệu pha chế thuốc điều trị ho chanh và mật ong còn có công dụng hữu hiệu trong quá trình điều trị các vết thâm. Tương tự như mật ong, trong chanh có chứa nhiều vitamin C giúp phá vỡ và loại bỏ các hắc sắc tố melanin trên da. Đánh bật các vết thâm nám sau một thời gian sử dụng. 

Nguyên liệu cần chuẩn bị 

• 3 muỗng cafe mật ong 
• 1 muỗng cafe cốt chanh 

Cách thực hiện: 

• Trộn đều hỗn hợp mật ong và cốt chanh 
• Vệ sinh da mặt sạch sẽ, dùng khăn mềm lau cho mặt khô thoáng mới tiến hành thoa đều hỗn hợp lên da
• Để nguyên trong vòng 15 phút sau đó rửa sạch mặt lại bằng nước ấm

Cà chua và yến mạch có giảm thâm nám ở bà bầu không?

Cà chua không chỉ là nguyên liệu phổ biến trong các món ăn hằng ngày mà còn có công dụng tuyệt vời trong việc dưỡng da. Các loại vitamin A, B6, sắt, niken, beta caroten, lycopen,… có trong cà chua giúp ngăn ngừa, tái tạo và xoa dịu làn da nhạy cảm. 

Bột yến mạch và cà chua là loại mặt nạ trị nám hoàn hảo giúp cải thiện sắc tố da. Giúp ngăn ngừa sự phát triển của các loại vi khuẩn gây kích ứng da và hình thành các đốm nám, tàn nhang trên da. 

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 

• 2 muỗng yến mạch 
• 1/2 muỗng canh nước ép cà chua
• 1 thìa mật ong

Cách thực hiện 

• Trộn đều bột yến mạch, nước cà chua và mật ong với nhau 
• Vệ sinh sạch mặt, sau đó tiến hành đắp hỗn hợp lên trên da
• Thư giãn trong vòng 15 phút rồi rửa sạch mặt lại với nước ấm. 

Trên đây là những chia sẻ về cách chữa trị nám tàn nhang sau sinh cho các bà mẹ. Hy vọng với những kiến thức này sẽ giúp phụ nữ có thể cải thiện và phục hồi làn da tốt nhất để bất cứ giai đoạn nào trong cuộc sống cũng đều xinh đẹp, rạng ngời.

Nếu bạn còn bất kỳ thắc mắc gì hãy gọi ngay vào số HOTLINE: 0906 999 452 hoặc truy cập vào Website: Healthcentral.vn để được chúng tôi tận tình giải đáp